Le juste milieu dans votre assiette

Jusqu' tout rcemment, les spcialistes ignoraient compltement le rle que jouent les hormones dans le contrle du poids. Barry Sears, quant lui, a dcouvert qu'elles remplissent une fonction importante dans le mtabolisme, soit celle de dterminer les quantits de nourriture que le corps utilise. Certaines de nos hormones auraient donc le pouvoir de nous faire grossir... ou maigrir. C'est ainsi qu'est ne une dittique rvolutionnaire, fonde sur les rapports chimiques entre la nourriture et les hormones, qui permet de perdre du poids et d'amliorer sa sant ainsi que ses performances physiques. Plusieurs personnalits ont ainsi dlaiss leurs rgimes prcdents pour adopter cette nouvelle manire de s'alimenter, simple et non restrictive, car elle leur permet de perdre du poids de faon plus efficace et, surtout, dfinitive.