Presents an effective weight-loss program based on a simple, nonrestrictive diet that maintains a favorable ratio of fats, proteins, and carbohydrates and stabilizes hormones that regulate weight and health. Reprint. $75,000 ad/promo.

The Zone: A Dietary Road Map

Health, Fitness & Dieting

Sears, Barry

Lawren, Bill

Diets & Weight Loss

Harpercollins

The Long Life Gourmet Cookbook

Cookbooks, Food & Wine

Herman, Barry

Special Diet

Simon&Schuster

Tells how a combination of diet and nutritional supplements can slow down the aging process and promote health

Methyl Magic: Maximum Health Through Methylation

McCully, Kilmer S.

ANDREWS MCMEEL PUB.

Jusqu' tout rcemment, les spcialistes ignoraient compltement le rle que jouent les hormones dans le contrle du poids. Barry Sears, quant lui, a dcouvert qu'elles remplissent une fonction importante dans le mtabolisme, soit celle de dterminer les quantits de nourriture que le corps utilise. Certaines de nos hormones auraient donc le pouvoir de nous faire grossir... ou maigrir. C'est ainsi qu'est ne une dittique rvolutionnaire, fonde sur les rapports chimiques entre la nourriture et les hormones, qui permet de perdre du poids et d'amliorer sa sant ainsi que ses performances physiques. Plusieurs personnalits ont ainsi dlaiss leurs rgimes prcdents pour adopter cette nouvelle manire de s'alimenter, simple et non restrictive, car elle leur permet de perdre du poids de faon plus efficace et, surtout, dfinitive.

Le juste milieu dans votre assiette

De l'Homme

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: 
- reducir peso de forma permanente - prevenir enfermedades - mejorar el rendimiento físico y mental 
Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo. 
Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.

Dieta para estar en la zona (Spanish Edition)

Urano

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Books by Lawren, Bill