Sólo recientemente ha descubierto la medicina occidental los desastrosos efectos que sobre la salud tiene el estrés y los medios de abordar este problema podemos decir que están todavía en la infancia. El maestro Mantak Chia nos muestra con detalle la vía taoísta para transformar el estrés en vitalidad. La técnica de la meditación interior nos enseña a ponernos en contacto con nuestros órganos internos, a amarlos y a sonreírles, a transformar el estrés y las emociones negativas en creatividad, aprendizaje y fuerza. Y el sistema de los cinco sonidos curativos nos enseña a eliminar la energía estancada, a limpiar los órganos de toxinas y a mantenerlos en óptimo estado.  This book guides the reader through few basic simple and effective Taoist practices for transforming negative energy into positive. One of the practices is the "inner smile" which involves focusing upon smiling.

Sistemas taoistas para transformar el estrés en vitalidad

Politics & Social Sciences

CHIA, MANTAK

Chia, Mantik

Philosophy

Editorial Sirio

Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una ensenanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.

Chi kung camisa de hierro

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Nei kung de la médula ósea

Fusión de los cinco elementos

Este nuevo libro presenta instrucciones claras y detalladas para el aprendizaje del Tai Chi Chi Kung, que es una forma simple y poderosa de Tai chi estilo Yang. Asimismo revela los principios del Taoísmo y del trabajo interno y profundo necesario para la práctica efectiva de este arte en cualquiera de sus formas.La presente

La estructura interna del tai chi