The aspects of our personality that we reject tell us a very important story. The way in which we define who we are - our identity - is shaped by the significant relationships in our life. If we have a history of complex relationships, whether it be with our parents, romantic partners or other significant figures, it can profoundly change the way we see ourselves.Our mind gets fragmented, and a deep conflict arises within us, which sometimes consumes a large part of our energy and keeps us from living a life that is fully satisfying. This book, which is aimed at patients and family members of people who have been through adverse situations that fit with what we call complex trauma, will present and explain some of the psychological problems that these situations can produce.Based on work done with patients who have a history of trauma or attachment disorders, different ideas are presented that can help overcome dysfunctional post-traumatic patterns.The aim of this book is to understand how the reactions that we have, which sometimes may be difficult even for us to explain, come from an accumulation of experiences and things we have learned, of which we may not even be fully aware. This book is about the psychological consequences of all these experiences, but mainly about our freedom to choose what we do with them.

It's not me: Understanding Complex Trauma, Attachment and Dissociation

Health, Fitness & Dieting

González, Anabel

Mental Health

Anabel Gonzalez

La terapia EMDR es un tratamiento orientado al trauma reconocido en las guías clínicas internacionales para el trastorno por estrés postraumático. Su aplicación se ha extendido a numerosos trastornos más allá del TEPT entendiendo que el trauma, como un factor transdiagnóstico, está presente en un amplio rango de patologías. Si bien los resultados de la investigación avalan la eficacia de este abordaje psicoterapéutico, la respuesta es variable en los distintos individuos, habiéndose propuesto que el nivel de traumatización y de disociación serían aspectos que harían necesarias modificaciones en la aplicación de los procedimientos de EMDR. Sin embargo, la complejidad de la traumatización no parece dar cuenta de toda la variación observable en el procesamiento de los recuerdos traumáticos.El área de la regulación emocional ha aportado interesantes hipótesis y hallazgos sobre cómo se desarrolla el procesamiento de las emociones. Las disfunciones en el procesamiento emocional pueden influir el trabajo con terapia EMDR, condicionando cómo el paciente acude a terapia, cómo accede a los recuerdos que están en la base de sus problemas actuales, y cómo estas memorias son reprocesadas. Aunque los estilos disfuncionales de regulación emocional están más presentes en la traumatización compleja, pueden presentarse en individuos con historias tempranas muy diversas y con diferentes patologías.Conocer los distintos estilos de procesamiento emocional y las disfunciones en la regulación de las emociones puede ayudar a los terapeutas EMDR a adaptar los procedimientos de forma individualizada, y a utilizar estrategias específicas para mejorar las capacidades regulatorias del paciente. En este libro se expondrán distintos aspectos sobre el procesamiento emocional que pueden ser relevantes para el trabajo con EMDR, presentando casos clínicos en los que podrá identificarse la desregulación afectiva y se analizarán estrategias para encauzarla hacia estilos más adaptativos.

EMDR y Procesamiento emocional: Trabajando en pacientes con desregulación grave (Spanish Edition)

Medical Books

Medicine

Los aspectos de nuestra personalidad que rechazamos nos cuentan una historia muy importante. La forma en la que definimos quienes somos, nuestra identidad, se configura en base a las relaciones significativas de nuestra vida. Cuando en nuestra historia ha habido relaciones complejas con nuestros padres, parejas o figuras significativas, puede cambiar de modo muy profundo la forma en la que nos vemos a nosotros mismos. Nuestra mente se fragmenta, y se genera en nuestro interior un profundo conflicto, que a veces consume gran parte de nuestra energía y que nos impide vivir una vida plenamente satisfactoria.En este libro, orientado a pacientes y familiares de personas que han sufrido situaciones adversas encajables en lo que se denomina trauma complejo, se expondrán algunos de los problemas psicológicos que estas situaciones pueden generar. Basado en el trabajo con pacientes con trauma y problemas de apego, se exponen distintas ideas para superar los patrones postraumáticos disfuncionales.

No soy yo: Entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación: una guía para pacientes (Spanish Edition)

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Books by Anabel Gonzalez

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It's not me: Understanding Complex Trauma, Attachment and Dissociation

EMDR y Procesamiento emocional: Trabajando en pacientes con desregulación grave (Spanish Edition)

No soy yo: Entendiendo el trauma complejo, el apego, y la disociación: una guía para pacientes (Spanish Edition)