Apegados (Portuguese Edition)

Cada vez mais fazemos uso da pesquisa cientifica para conquistar melhor qualidade de vida. Sabemos o que devemos ou nao comer, conhecemos o tipo de exercicio que devemos praticar e por quanto tempo devemos faze-lo, aprendemos alternativas viaveis para conquistar o sono revigorante... No entanto, nossos relacionamentos amorosos, parte importante de nossa vida, nao parecem tao avaliados e estudados. Geralmente temos a sensacao de que essa coisa de amor e um assunto da sorte. Mas sera possivel que a ciencia explique por que algumas relacoes sao produtivas e enriquecedoras, enquanto outras nos deixam perturbados e alienados? Pode a ciencia explicar como muitos criam vinculos amaveis sem esforco algum, enquanto outros tem que lutar tanto pelo amor? Para o psiquiatra Amir Levine e a psicologa Rachel Heller, a resposta e um evidente "sim". Em 'Apegados', livro baseado nas pesquisas da Teoria do Apego, de John Bowlby, os autores revelam como compreender os mecanismos de afeicao que se criam entre os adultos, o que certamente nos ajudara a encontrar e a manter o amor. Seja voce do tipo "ansioso", "seguro" ou "evitante", Levine e Heller se encarregam de oferecer instrumentos suficientes para que voce possa construir relacoes mais fortes e reparadoras com as pessoas que ama.