Emociones tóxicas / Toxic Emotions (Spanish Edition)

Tras el éxito de Gente tóxica, Bernardo Stamateas nos ofrece un nuevo manual sobre el concepto de la «toxicidad» enfocado, ahora, en las emociones. La ansiedad, la angustia, la insatisfacción crónica, el apego, la envidia, el miedo, la culpa, el rechazo, los celos… son algunas de las «emociones tóxicas» que Stamateas nos ayudará a identificar y gestionar para alcanzar la paz interior.

ENGLISH DESCRIPTION

Following the success of "Toxic People", Bernardo Stamateas offers a new manual on the concept of 'toxicity', focused now on emotions: Anxiety, chronic dissatisfaction, envy, fear, guilt, rejection and jealousy are some of the "toxic emotions" that Stamateas will help us identify and manage, in order to achieve inner peace.