El arte de no amargarse la vida: Las claves del cambio psicológico y la transformación personal (Spanish Edition)

Rafael Santandreu explica en esta obra un método claro, concreto y práctico para caminar hacia el cambio psicológico, mejorar nuestra relación con nosotros mismos y superar todos aquellos pensamientos, sentimientos y creencias negativas que nos amargan la vida sin necesidad. En palabras del propio autor: Â"La depresión, la a