Cerebro activo, vida feliz: Transforma tu cuerpo y tu mente y vive mejor

Un manual repleto de consejos para mejorar la memoria, activar la mente y aprender nuevas herramientas que cambiarán profundamente tu cuerpo y tu estilo de vida.\nEntre la divulgación científica y la memoria personal, este libro es la historia de transformación de la doctora Suzuki, y la base científica en la qué basó dicho cambio, en el que muestra cómo utilizar el cerebro para sentirte mejor contigo mismo y alcanzar una vida plena.\nBook Description\nEste libro muestra cómo utilizar nuestro cerebro para sentirnos mejor con nosotros mismos y alcanzar una vida más plena y feliz