La codependencia: Qué es, dónde procede, cómo sabotea nuestras vidas. Aprende a hacerle frente (Spanish Edition)

Un libro refrescante por su desinhibición y atrevimiento, y revolucionario por lo que tiene de innovador, La codependencia lanza una inquisitiva mirada a la cuestión de la dependencia emocional y sigue sus orígenes hasta la niñez, describiendo así una amplia gama de problemas espirituales, intelectuales, físicos y sexuales, y proponiendo a la vez varios frentes de acción: - La rápida identificación de los comportamientos ligados a las dependencias - La eliminación de los sentimientos "tóxicos" procedentes de nuestra niñez. - el enfrentamiento con los síntomas adultos de la dependencia. - Y la aplicación de un método de recuperación que incluye terapia y enfoques de autoayuda. Diseñada para su utilización como manual y libro de consulta, la obra acaba convirtiéndose en un poderoso instrumento para aprender técnicas vitales que nos permitan alcanzar la madurez y la satisfacción en nuestras relaciones personales.