Por qué dormimos

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ISBN-10:

8412064526

ISBN-13:

9788412064520

Author(s): Walker, Maatthew
Edition: 1
Released: Sep 30, 2019
Publisher: Capitán Swing
Format: Paperback, 422 pages
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Description:

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.












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