Her Yönüyle Bagisiklik: Virüsler Bakteriler Otoimmünite Alerjiler

Paperback. 14,00 / 21,00 cm. In Turkish. 176 p. Edited by Handan Akdemir Bu kitap sizinle bulusmak için matbaaya giderken Covid19'un bir senesi de çoktan dolmus durumda. Bu pandemi bize güçlü, dogru ve dengede çalisan bir bagisiklik sistemine ne kadar muhtaç oldugumuzu gösterdi. Peki, bagisiklik sistemi, sadece bu dönemin gündemi midir? Covid bitince önemi azalacak mi? Hayir, Covid bitse de hayatimizda virüsler hep olacak. Bakteriler hep olacak. Ve biz bunlarla savasmaya devam edecegiz. Bunun için de daima güçlü, dogru ve dengede çalisan bir bagisiklik sistemimiz olsun isteyecegiz. Simdi soralim: Bagisiklik sistemi her zaman dogru ve dengede mi çalisir? Hayir! Böyle çalismadigi için yasadigimiz, gözümüzün önünde duran bir baska pandemi daha var: Otoimmün hastaliklar. Peki çözüm? Çözüm ortada… Güçlü, dogru ve dengede çalisan bir bagisiklik sistemi… Bu kitapta bagisiklik sisteminin nasil çalistigini, yanlis ya da hatali çalistiginda neler oldugunu göreceksiniz. Kendinize sadece su soruyu sorun: Basit bir gribe yakalanan iki kisiden biri bir haftada ancak iyilesirken digerinin iki hapsirikla olayi atlatmasini ne belirler? Farki ne olusturur? Cevabi merak ediyorsaniz okumaya baslayalim… Alkali Diyet, Tokuz ama Açiz, Kuantum Beslenme ve Sirkadiyen Beslenme kitaplariyla yüz binlerce okurun sagliga ve beslenmeye dair bakisini degistiren Aysegül Çoruhlu, bu kitabinda "bagisiklik" meselesini her yönüyle ortaya koyuyor: Virüslerden bakterilere, alerjilerden otoimmüniteye kadar konuyu en temelden anlatiyor… Ve saglikli bir yasam için vazgeçilmez "çözüm" önerilerini paylasiyor: Ne yiyecegimizden ne zaman uyuyacagimiza, hangi vitaminlere ihtiyaç duydugumuza kadar. Bölüm sonlarindaki QR kodlariyla o bölümü size bir videoda çizimlerle anlatarak özetliyor.