THIS IS THE CHINESE EDITION  Zhan Zhuang, The Art of Nourishing Life is the exploration of an ancestral practice: Zhan Zhuang, the practice of ancient physical and meditative postures. Through this practice, a continual process of adjustment, learning, and purification takes place; it is a process by which the mind and body mutually integrate, triggering the unification of the self and its surroundings. It is this form which in ancient China was named symbiosis—a process by which the mind and body merge together with the Tao—through which an infinite field of possibilities opens to us, both in the treatment and prevention of diseases, and at the level of development of latent potential within us. In Zhan Zhuang, The Art of Nourishing Life, Dr. Yu Yongnian not only unveils the heritage of martial arts as well as purifying arts—previously available only in an unintelligible language—but also translates them into an accessible form that reveals the laws governing the body and mind.

Zhan Zhuang (Chinese Edition)

Yu, Dr. Yong Nian

Religion & Spirituality

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Zhan Zhuang, The Art of Nourishing Life is the exploration of an ancestral discipline: Zhan Zhuang, the practice of physical and meditative postures. Through this practice, a continual process of adjustment, learning, and purification takes place; it is a process by which the mind and body mutually integrate, triggering the unification of the self and its surroundings. It is through this form, which in ancient China was named symbiosis—a process by which the mind and body merge together with the Tao—that an infinite field of possibilities opens to us, both in the treatment and prevention of diseases, and at the level of development of latent potential within us. In Zhan Zhuang, The Art of Nourishing Life, Dr. Yu Yongnian not only unveils the heritage of martial and purifying arts—previously available only in an unintelligible language—but also translates them into an accessible form that reveals the laws governing the body and the mind.

Zhan Zhuang: The Art of Nourishing Life

Health, Fitness & Dieting

Alternative Medicine

« Zhan Zhuang, l'Art de Nourrir la Vie » est l'exploration d'une pratique chinoise ancestrale : le « Zhan Zhuang », ou la pratique des postures physiques et méditatives. Grâce à cette discipline, un processus continu d'adaptation, d'apprentissage, et de purification s'opère : une pratique par laquelle l'esprit et le corps s'intègrent mutuellement pour unifier le Soi et son environnement.  C'est par cette forme, qui dans la Chine ancienne était nommée « symbiose », —un processus par lequel l'esprit et le corps se confondent avec le Dao— qu'un champ infini de possibilités s'ouvre à nous dans le traitement et la prévention des maladies, ainsi que dans le développement de notre potentiel latent.  Dans « Zhan Zhuang, l'Art de Nourrir la Vie », le Dr Yu Yongnian non seulement dévoile le patrimoine chinois des arts martiaux et de la purification —anciennement disponibles dans un langage inintelligible—, mais donne les clefs qui régissent le corps et l'esprit.

Zhan Zhuang : l'Art de Nourrir la Vie (French Edition)

Nimri, Karim

Zhan Zhuang, El Arte de Nutrir la Vida es la historia del resurgimiento de una práctica ancestral, « Zhan Zhuang » o Practica del Poste. A través de esta forma de ejercicio se establece un continuo proceso de reajuste, aprendizaje y sanación donde mente y cuerpo poco a poco se reintegran. A partir de entonces la fusión del ser integral con su entorno resulta ser una consecuencia que sobreviene de forma simplemente natural. Esta es la forma que en la China antigua se entendía la simbiosis, un proceso en el cual mente y cuerpo unidos se fusionan con el Dao. El Dr. Yu Yong Nian recoge el legado de las artes internas, marciales y de sanación, hasta entonces en un lenguaje ininteligible, y lo traduce a un lenguaje más accesible revelando las leyes que rigen su mecánica interna. A partir de ahora se abre un campo infinito de posibilidades tanto para el tratamiento y prevención de enfermedades como para el desarrollo de las potencialidades latentes en el ser humano.

Zhan Zhuang: El Arte de Nutrir la Vida: El Poder de la Quietud (Spanish Edition)

Zhan Zhuang, die Macht einer Altüberlieferten Praxis ist die Geschichte des Wiederauftauchens einer altüberlieferten Praxis, dem Zhan Zhuang oder der Praxis mit Haltungen. Mit dieser Übungsform hält ein fortwährender Anpassungs-, Lern- und Reinigungsprozess Einzug, ein Prozess, über den sich Körper und Geist gegenseitig aufnehmen. In der weiteren Folge geht die Verschmelzung des gesamten Wesens mit seiner Umgebung auf ganz natürliche Weise vonstatten. Genau diese Form nannte man im antiken China Symbiose, ein Prozess, durch den der vereinte Körper und Geist mit dem Dao verschmelzen. Dr. Yu Yongnian trägt das Erbe der inneren Künste, der Kampfkünste und der Reinigungskünste zusammen, das bis dahin allein in einer unverständlichen Sprache verfügbar war und übersetzt es in eine zugänglichere Sprache. Somit enthüllt er die Gesetze, die dessen innere Mechanik regieren. Heute eröffnet sich uns ein unendliches Feld voll Möglichkeiten, sowohl auf der Ebene der Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten als auch auf der Ebene der Entwicklung des latenten Potenzials des menschlichen Wesens.

Zhan Zhuang: Die Macht einer Altüberlieferten Praxis (German Edition)

Zhan Zhuang: L'Art de Nourrir la Vie (French Edition)

Discovery Publisher

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