When kids start going on TV binges or devouring fistfuls of cookies, it's easy to say, "They'll grow out of it." More likely, they're acquiring bad habits that could lead to childhood obesity and chronic adult diseases, from diabetes and depression to heart trouble and osteoporosis. 
But by making simple changes now, you can help your children avoid these problems later. Good Kids, Bad Habits supplies the tools you need, starting with the unique RealAge® Healthy Kids Test. Based on the proven RealAge Test, which measures biological—not calendar—age, the Healthy Kids Test reveals where children are doing fine and where they're headed for health trouble. 
Regardless of the problem—from sleeplessness to video-game addiction—Dr. Jen has seen and solved it all, working with parents and kids together. Her insightful tips, preventive steps, and kid smarts, learned from working with thousands of children, make this book invaluable. It will help your kids grow into the healthiest adults they can be—while still allowing them to be kids.

Good Kids, Bad Habits: The RealAge Guide to Raising Healthy Children

Trachtenberg, Dr. Jennifer

Reference

William Morrow Paperbacks

¿Es posible que tus hijos estén desarrollando costumbres que más adelante podrían arruinar su salud? Haz el Test RealAge® de Chicos Saludables para saberlo—y aprende a mantener las buenas costumbres de tus hijos y a cambiarles las malas. Cuando los chicos empiezan a volverse adictos a la televisión o a devorar puñados de galletitas, es fácil decir ""ya se les va a pasar cuando crezcan."" Lo más probable es que estén adquiriendo malas costumbres que pueden conducir a la obesidad en la infancia y a enfermedades crónicas en la adultez, desde diabetes y depresión hasta problemas cardíacos y osteoporosis. Pero haciendo cambios simples ahora, puede ayudar a que tus hijos eviten estos problemas más adelante. Buenos Niños Malas Costumbres provee las herramientas que necesitarás, comenzando con el único Test RealAge® Para Chicos Saludables. Basado en el exitoso Test RealAge, que mide la edad biológica y no la de calendario, el Test de Chicos Saludables revela en qué aspectos los chicos están bien y en cuáles están encaminándose a tener problemas de salud. Sin importar de qué problema se trate—desde falta de sueño a adicción a los video juegos—la Dra. Jen ha visto y resuelto todo, trabajando con los padres y los chicos juntos. Sus consejos perspicaces, pasos preventivos y su agudeza de niña, aprendidos a través del trabajo con miles de niños, hacen de éste un libro de incalculable valor. Ayudará a que tus hijos se conviertan en los adultos más sanos posibles, permitiéndoles al mismo tiempo ser niños.

Buenos Ninos, Malas Costumbres: La guia RealAge para criar ninos saludables (Spanish Edition)

Rayo

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