Secretos De La Juventud Para La Mujer by the Editors of Prevention Magazine
Dice el refrán que el que no oye consejos no llegará a viejo. Pero quizás habrá que cambiar el refrán a que diga: la que oye consejos no llegará a ser vieja. Este cambio se debe al hecho de que la mujer de hoy no tiene que envejecer como hizo su mamá, su abuela o bisabuela.
¿Por qué? Porque como descubrimos nosotras, las editoras de la renombrada revista de salud Prevention, hay al menos 250 medidas sencillas y efectivas para salir ganando en la batalla contra los años. Por varios años, nosotras entrevistamos a todo tipo de expertos sobre cómo prevenir el envejecimiento para sacarles sus secretos rejuvencedores. Después de un largo análisis, recopilamos sólo los consejos más prácticos, más económicos y más fáciles de emplear ¡y aquí los tiene a su alcance!
Organizamos el libro en dos partes principales para referencia rápida. En la primera le enseñamos cómo tratar y evitar los problemas más comunes relacionados con el envejecimiento. Abarcamos tanto lo último que nos ofrece la ciencia con sus láseres y técnicas quirúrgicas, como la medicina natural, que nos brinda hierbas, suplementos, cremas, y tónicos. Luego, en la segunda, revelamos las 17 tácticas clave-- como afirmaciones, cuidado del cutis, maquillaje, relajamiento y vitaminas-- que usted puede usar hoy mismo para renovarse de pies a cabeza y en cuerpo y alma.
Si todo esto le parece tan fantasioso como la Fuente de Juventud de Ponce de León, vea por usted misma:
* Los peelings naturales que eliminan arrugas (página 5) * 135 alimentos clave para perder peso (página 74) * Qué hacer para evitar las estrías (página 8) * 10 formas de usar el optimismo para quitar años (página 138) * Suplementos especiales para vencer las venas varicosas (página 59)
Y estos sólo son unos sorbitos de la Fuente de Juventud contenida en estas páginas.
¡Aprovéchelas todas hoy para lucir y sentirse como nueva!

Secretos De La Juventud Para La Mujer (Youth Secrets for Women)

Health, Fitness & Dieting

Magazine, The Editors of Prevention

Delgado, Abel

The Editors of Prevention Magazine

Beauty, Grooming, & Style

Rodale

Curas de lo Cocina Latina: Desde el Aguacate Hasta la Yuca, la Guía Máxima del Poder Curativo de la Nutrición Los alimentos siempre han sido remedios importantes en los hogares de Latinoamérica. Por cientos de años, abuelitas y madres han tratado una gran variedad de afecciones con alimentos tan sencillos como al ajo, la miel, las papas ya los tomates (jitomates). Estas curas caseras latinas nos intrigaron, y por tanto nosotros, los editores de la renombrada revista de salud Prevention, empezamos a investigar los alimentos típicos de Latinoamérica en busca de más remedios naturales. Y lo que encontramos fue realmente asombroso: 20 alimentos que sirven para prevenir o tratar 63 males, desde problemas comunes como cardenales y dolor de estómago a enfermedades serias como cáncer, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. Además, descubrimos más de 100 alimentos que tratan o protegen contra las afecciones que más afectan a los latinos, entre ellos asma, colesterol alto, diabetes, presión alta, sobrepeso y úlceras. Y estas "medicinas" no sólo son económicas y fáciles de conseguir, sino también son riquísimas y por lo general no tienen efectos secundarios. Lo mejor de todo es que las recomendaciones de Curas de la cocina latina son todas aprobadas por médicos, nutriólogos e investigadores de la nutrición del mundo entero. Nosotros los entrevistamos y además revisamos estudios realizados sobre los alimentos latinos por más de un año, editando el texto cuidadosamente para brindarle sólo las comidas más efectivas y sabrosas. He aquí una muestra de la "carta de curas" que ofrece este libro: 21 comidas que ayudan a controlar la diabetes (página 141) La fruta que baja el colesterol y la presión alta (página 3) 10 nutrientes milagrosos que pueden prevenir el cáncer (página 45) El jugo que controla el asma (página 123) Las mejores comidas para bajar de peso (página 164) Pues, nada más queda excepto poner la mesa, sentarse y premiar tanto su paladar como su cuerpo. ¡Buen provecho!

Curas de la cocina latina

Cookbooks, Food & Wine

Special Diet

Rodale Books

The Sugar Blockers Diet Cookbook - CANCELLED: 170 delicious recipes to strip away pounds, block sugar spikes, and stop diabetes fast!

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