"Seninle Başlamadı" bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi. Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca, depresyon, anksiyete, kronik hastalıklar, fobiler, takıntılı düşünceler, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım. Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri, ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin, belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir haldeydiler. 
Kendi deneyimimden, eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki, cevap sadece kendi hikayemizin içinde değil. Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir. Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı. Bu "miras", bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor. Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor. Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir. Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş, hikayesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile, hayat tecrübesine ilişkin parçalar, anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir. Adeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır. "Seninle Başlamadı" geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. "Seninle Başlamadı" için yapılan değerlendirmeleri okuyabilirsiniz. 
Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şevkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor." 
-JAMES S. GORDON, MD, Yazar 
Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression 
"Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma." 
SHARON SALZBERG, Yazar 
Lovingkindness and Real Happiness 
"Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor. Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir. " 
TARA BRACH, PhD, Yazar 
Radical Acceptance and True Refuge 
"Mark Wolynn'in sıradışı kitabı tarihin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayarak aile bağlarının ve eve dönüşünüzün şifresini kırıyor. Hayat değiştiren hikayeler, güçlü öngörüler, pratik araçlar ve iyileşme için gerekli yollarla dolu olan Seninle Başlamadı, Alice Miller'in devrim yaratan Yetenekli Çocuğun Dramı ve Dan Siegel'in Gelişen Zihin adlı eserlerinin tam yanında bir başyapıt olarak yer almayı hak ediyor. Ailenizi bir daha asla aynı şekilde göremeyeceksiniz." 
MARK MATOUSEK, Yazar 
Ethical Wisdom 
"Nöro bilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren Seninle Başlamadı, üst düzeyde faydalı bir araç kutusu olarak hayatınızı değiştirecek. Bu kitapla kendi başınıza klinik yardım alabilir ve güçlü içgörülere sahip olabilirsiniz." 
JESS P. SHATKIN, MD, MPH, Newyork Üni. Çocuk Araş. Merk. Başkan Yrd, Yazar 
Child &amp; Adolescent Mental Health

Seninle Başlamadı: Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri Ve Sorunların Üstesinden Gelebilmenin Yolları (Turkish Edition)

Health, Fitness & Dieting

Mark Wolynn

Psychology & Counseling

Sola

Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior ratat pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin evaporare, pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat.Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si ganduri obsesive care ne coplesesc fara sa ne dam seama de unde ni se trag. Combinand cercetarile din neurostiinte cu interventiile specifice constelatiilor familiale, autorul demonstreaza in ce fel uneori ajungem sa mostenim si sa retraim, in mod inconstient, suferintele si traumele nerezolvate ale stramosilor. Cititorul are la indemana cai utile pentru eliberarea de traumele mostenite pe cale transgenerationala. Aceste tehnici merg de la identificarea anxietatilor mascate dupa cuvinte si comportamente aparte pana la genograma, dialogul imaginar cu stramosii si eliberarea, prin compasiune, de suferintele generatiilor trecute.Mark Wolynn este psiholog clinician specializat in traumele transgenerationale. Este director si formator la Institutul pentru Constelatii Familiale din San Francisco.

Povestea Ta A Inceput Demult

Reference

Trei

Seninle Başlamadı - İmzalı ve Özel Baskı (Ciltli): Kalıtsal Aile Travmalarının Kim Olduğumuza Etkileri ve Sorunların Üstesinden Gelmenin Yolları

Sola Unitas

Nie zaczelo sie od ciebie. Jak dziedziczona trauma wplywa na to, kim jestesmy i jak zakonczyc ten proces

Nie zaczelo sie od ciebie. Jak dziedziczona trauma wplywa na to, kim jestesmy i jak zakonczyc ten proces

Czarna Owca

Nie zaczelo sie od ciebie. Jak dziedziczona trauma wplywa na to, kim jestesmy i jak zakonczyc ten proces, wydanie 2

It Didn't Start With You, Staying Alive In Toxic Times, The Healthy Medic Food For Life, Tasty & Healthy F*ck That's Delicious 4 Books Collection Set

Iota

Dr Jenny Goodman

Penguin Publishing/Yellow Kite/Iota Publishing ltd

Please Note That The Following Individual Books As Per Original ISBN and Cover Image In this Listing shall be Dispatched Collectively:\nIt Didn't Start With You, It's Not Always Depression, How Emotions Are Made The Secret Life of the Brain 3 Books Collection Set:\nIt Didn't Start With You: 
 Inherited family trauma is currently an area of growing interest, as science increasingly explores what we know intuitively: that the effects of trauma can pass from one generation to the next, and that the answers to some of our greatest life problems often lie not within our own story, but in the experiences of our parents, grandparents, great-grandparents and extended family. Here, pioneer Mark Wolyn shows readers how they can overcome inherited trauma and reclaim their lives.\nIt's Not Always Depression: 
 In It's Not Always Depression, pioneering psychotherapist Hilary Jacobs Hendel reveals the most effective techniques for putting us back in touch with the emotions we too often deny - methods which can be used by anyone, any time, anywhere. Drawing on stories from her own practice, she sheds light on the core emotions (such as joy, sadness and fear), defences (anything we do to avoid feeling) and inhibitory emotions (anxiety, shame and guilt), and how understanding their interaction can help us return to mental well-being.\nHow Emotions Are Made The Secret Life of the Brain: 
 This understanding of emotion has been around since Plato. But what if it is wrong? In How Emotions Are Made, pioneering psychologist and neuroscientist Lisa Feldman Barrett draws on the latest scientific evidence to reveal that our common-sense ideas about emotions are dramatically, even dangerously, out of date - and that we have been paying the price. Emotions aren't universally pre-programmed in our brains and bodies;

It Didn't Start With You, It's Not Always Depression, How Emotions Are Made The Secret Life Of The Brain 3 Books Collection Set

Penguin Books/Penguin Life/Pan

See the best price to sell, buy, or rent books by Mark Wolynn. BookScouter helps to compare book prices from 25+ online bookstores and 30+ buyback vendors with a single search.

Books by Mark Wolynn