Cuaderno de ejercicios para ser tolerante con uno mismo (Spanish Edition)

Illuminating a path to self-acceptance and contentment, this little book is both positive and practical. Questions addressed include Isn’t it better to focus on being kind to others? Are there situations in which it is okay to be selfish? What will others think of me if I make decisions that are good for me? and Is there a limit to the kindness I can give out? With a goal of putting readers in charge of their own happiness, this workbook demonstrates ways to be kind to others while still fulfilling individual needs. Iluminando un camino a la autoaceptación y la satisfacción, este libro pequeño es positivo y práctico. Se abordan cuestiones como ¿No es mejor enfocarme en ser amable con otras personas? ¿Hay situaciones en las que es bueno ser egoísta? ¿Si hago decisiones que son buenas para mí, qué pensarán otras personas de mí? y ¿Hay un límite a la bondad que puedo dar? Con un objetivo de poner los lectores a cargo de su propia felicidad, este cuaderno demuestra la manera de ser amable con otras personas sin dejar de satisfacer las necesidades individuales.