Saber perdonar (Spanish Edition)

El perdon es un proceso espiritual que nos lleva a la liberacion de nuestra ira, coraje, odio, resentimiento y nos lleva a una vida de paz. Perdonar no es un regalo que le damos a otros, sino un regalo que nos damos a nosotros mismos. El no perdonar nos puede provocar enfermedades biologicas, psicologicas y sociales, incluso espirituales. El no perdonar nos hace pensar siempre en el pasado; si no perdonamos o no nos perdonamos a nosotros mismos, siempre viviremos atados al pasado y no podremos vivir el presente ni podremos edificar el futuro. / Forgiveness is not only a gift we give to others, but to ourselves. Not forgiving can cause biological, psychological, social, and even spiritual diseases. Not forgiving will make us think of the past; if we don t forgive others or don t forgive ourselves, we will live forever tied to the past, and not living the present neither building the future.