Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Turkish Edition)
Description:
Zamanı yavaşlatmayı öğrenmek istemez miydiniz?
Saate bakıp zamanın çok hızlı geçtiğinden yakınırız. Zamanı kolumuzdaki saatin gösterdiğiyle bir tutarız. Oysa gerçek zaman ölçer, beynimizdeki özel bir merkezdir. Vücudun biyolojik saatini ölçen bu merkez anında tüm diğer organlara saati söyler. Tüm vücut saatlerle doludur. Evet, beyinde, pankreasta, karaciğerde, bağırsakta, tüm hücrelerde ve DNA'da dahi birer iç saat vardır. Neden bu kadar çok saate ihtiyaç vardır? Vücuttaki milyarlarca işlemin düzenli yapılabilmesi için belli bir ritmi takip etmesi şarttır. Bu ritmin dışında çalışan organda düzen yerine kaos olur. Kaos demek hastalık demektir. Kaosu engelleyen şey ise vücudun biyolojik iç saatidir. Biyolojik iç saat bizi dış saat ile senkronize eder. İç saatin akordu bozulmamalıdır. İç saat bozulursa hastalanırız. İç saat bozulursa hızlı yaşlanırız. İç saat bozulursa hızlı kilo alırız. Evet, sağlıklı beslenmede ne yiyeceğimize yeterince vurgu yapıldı. Ancak asıl mühim soru, "Ne zaman yiyeceğiz?" sorusudur. Kilo almak da kilo vermek de gerçekten bir "zaman" meselesidir. "Sirka" etrafında, "diem" gün demektir. Sirkadiyen beslenme, günün saatlerine uygun beslenme ve yaşam şeklini anlatır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hızlı yaşlanmadır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli hastalanmaktır. Sirkadiyen ritmi bozmanın bedeli kilo almaktır. amanlama her şeydir. Zamanlama tıbbın yeni konusudur.
Best prices to buy, sell, or rent ISBN 9786050960235
Frequently Asked Questions about Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Turkish Edition)
The price for the book starts from $17.47 on Amazon and is available from 5 sellers at the moment.
If you’re interested in selling back the Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Turkish Edition) book, you can always look up BookScouter for the best deal. BookScouter checks 30+ buyback vendors with a single search and gives you actual information on buyback pricing instantly.
As for the Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Turkish Edition) book, the best buyback offer comes from and is $ for the book in good condition.
The Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Turkish Edition) book is in very low demand now as the rank for the book is 2,595,147 at the moment. A rank of 1,000,000 means the last copy sold approximately a month ago.
The highest price to sell back the Sirkadiyen Beslenme: Ne kadar yediğin önemli değil ne zaman yediğin önemli! (Turkish Edition) book within the last three months was on January 15 and it was $0.57.