Rejuvenezca
Description:
Y ahora...
Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer
Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos años de edad, para usted la palabra "envejecer" no tiene el mismo significado que tenía para su mamá o abuela. ¡Qué va! Las mujeres de hoy en día contamos con un arsenal de avances médicos, descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas, usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos más años que generaciones anteriores. Lo único que necesita es saber cómo hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprenderá con este libro.
En Rejuvenezca, los expertos revelan cómo usted puede:
Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad
Borrar arrugas y líneas finas
Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y más fresco
Revertir el envejecimiento con suplementos
Vestir con caché y quitarse años
Reavivar el fuego de su vida íntima
También aprenderá cómo hacer pequeños cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras, entre ellos:
Sofocos (bochornos, calentones)
Osteoporosis
Problemas de la memoria
Colesterol alto
Depresión
Diabetes
Problemas para dormir bien
Afecciones inmunitarias
Artritis
Cáncer de mama
Y mucho más...
ADEMÁS, ¡leerá las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer!
De Prevention en Español magazine, la revista de salud más renombrada del país
Best prices to buy, sell, or rent ISBN 9781579548124
Frequently Asked Questions about Rejuvenezca
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